Практика к уроку 1. Карточка "Мой внутренний ребенок"
25.12.2025
В продолжение урока "Наш внутренний ребенок" предлагаем вам карточку-практику "Мой внутренний ребенок". Представьте вашего внутреннего ребенка: какого он возраста? Во что одет? Какое прямо сейчас у него настроение?
Теперь обратите внимание на то, какой он:
Какой у него характер?
Что он делает, когда ему грустно? Какие ситуации вызывают у него грусть?
Что он делает, когда радуется? Что его радует?
Что обижает, ранит вашего внутреннего ребенка?
Какое у него самое заветное желание? Может быть, это ящик мороженого или та самая железная дорога?
Чего больше всего боится ваш внутренний ребенок?
Как ваша взрослая часть может о нем позаботиться?
Не обязательно отвечать на все вопросы за раз, можно ежедневно возвращаться к этой практике и исследовать внутреннего ребенка постепенно.
